SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp Hepaplus, Tongkat Ali, Spirulina, Wapń, Kompleks witaminy B, Mumio, Lion mane mushroom, Białko WPC, BCAA. 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: +- 1000 - 1200zł miesięcznie. 9.POZIOM BF% - 12% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 65% ektomorfik, 35% endomorfik 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2023-06-19 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna bez diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (kotlet, ziemniaki surowka) jedzenie posilku tez zalezy od snu i wyjscia na basen/silownie pomyslalam sobie ze moze kupie l-karnityne. zastanawialam sie jaka dawke kupic, zalezy mi zeby zazywac 1 tabletke dziennie, przy wiekszej ilosci tab/dzien jest szansa ze zapomne o kolejnej dawce w ciagu dnia wiec nie wiem czy wybrac 600 czy 1000 mg?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-12-25 02:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0 Calories Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: 2 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,53 g Tauryna 1000 mg Kofeina 80 mg Niacyna 17,5 mg 110% Kwas pantotenowy 5 mg 82,5% Pirydoksyna 1,25 mg 90% Ryboflawina 1,33 mg 95% Kobalamina 1,25 μg 50%

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2015-09-09 17:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a co do atlasu to nie mam pojęcia.... http://allegro.pl/30-profesjonalny-atlas-domowa-silownia-i2997016095.html http://allegro.pl/atlas-everlast-ev-1000-gym-do-cwiczen-wyprzedaz-i3008890934.html http://allegro.pl/atlas-kulturystyczny-hiton-4300-silownia-132-kg-i2993902569.html

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2013-02-10 16:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze strata wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,mam problemy ze strata wagi,jestem na diecie juz od 5 tygodni,dieta 1000-1100 kcal, 131,5g bialka 20,9 tluszcze i 72,8 weglowodany,prace mam ciezka 6 razy w tygodniu pracuje glownie po 12 h,rano przed wyjsciem pije drinka z bialkiem 30 g oraz drink 30g przed pojsciem spac,trenuje brzuch codziennei juz od 5 tygodni spadku w tali nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2007-08-19 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w wyborze odżywek :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na siłke chodziłem kiedyś ze 2 lata regularnie czas powrócić dlatego mam prośbe Mam tak około 800/1000 zł na odżywki / celem jest rzeźba oraz przyrost suchej masy mieśniowej to jest oczywiste Z łapaniem kilogramów nie mam problemu do tego diete mam odpowiednia dopasowana do swoich potrzeb ale nie jestem obeznany teraz w tych wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-10-06 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostało zauważone przez moją rodzinkę ... tak więc może to być cykl rozłozony na dłuższy okres czasu jesli sa takie możliwości ... i przy okazji podawajcie mi przybliżone ceny takich proponowanych cykli ... mogę się zmieścić w 1000 zł, ale w tym też chcę dołożyć do cyklu odżywke jakąś i suple ... Słucham propozycji i dziękuję z góry za pomoc ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-05-08 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w między czasie 2 opakowania heliosa :) Teścia leciało maxymalnie do 250 2x w tygodniu. Tak to 250 e5d lub e4d. Hcg leciało różnie. Trochę co 6 tygodni 5000 iu rozbite po 1000, potem leciałem trochę po 500 2x na tydzień, potem znów chwile jak mi się przypomni itd :) Teraz od 6 miesięcy nie ćwiczę i czas na odblok żeby trochę odpocząć :) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2022-04-24 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w opisie. Mam do spylenia zegarek, bedacy replika firmowego zegarka firmy BREITLING 1884. Cena nowego to okolo 300zl. (ceny oryginalow zaczynaja sie od ~1000 euro) *zegarek *datownik *stoper *wodoszczelnosc 50m Zadnej rysy na szybce, stan bardzo dobry. Wrzucam zdjecia: Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-11 22:37:48 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2007-12-11 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrea Stout

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Translate Thai To English Printable Nascar Coloring Adjusting Watch Band Fossil Canadian 1000 Dollar Bill - Image Windows Movie Maker Transitions Printable Christmas Stationary 59 Impala Convertible For Sale 1941-46 Chevy Music Videos For Myspace Ocean Pollution Diagram Video Party Share Wife Free Crochet Pattern For Doll Vest Poncho Crochet [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2010-08-18 02:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotychczasowe zasady dotyczące rabatów w zamówieniach gdzie będą odżywki Treca. Na odżywki Treca nie będzie rabatów 5% dla forumowiczów, ani rabatów 10% przy zakupie powyżej 1000 zł. Nowe rabaty to: Przy zamówieniu gdzie wszystkie produkty są asortymentu Trec Nutrition: Zamówienie powyżej 150 zł - 2 % upustu gotówkowego Zamówienie powyżej 250 zł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-04-21 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planowaniu treningu ogólnorozwojowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w sprawie domowego planu treningowego ogólnorozwojowego. Wiem ,że w teście sprawnościowym przy naborze na studia oficerskie jest punktowane podciągnięcie nachwytem ,bieg na 1000 m oraz koperta bodajże 100 m. Jeśli chodzi o bieganie i podciąganie nachwytem to oby dwa treningi mam już rozplanowane (zaraz podam linka). W domu posiadam dwie hantle [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-05-18 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładne zapotrzebowanie mojego organizmu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 4) węglowodanów dziennie. Tak samo wylicz swoje zapotrzebowanie dla innego typu diety, mając jakieś dane wytyczne." Zatem, według drugich obliczeń wyszło: Białko 600kcal/150g Tłuszcz 400/45 Węgle 1000/250 Według, których danych mam ułożyć sobie dietę ? Wiek: 22 Waga: 52kg Wzrost: 174cm Cel: Masa Staż: 4 tygodnie ogólnorozwojowe Pozdrawiam n3s

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-01-04 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (po 1.5h) - niestety dopiero od niecalego miesiaca po blisko rocznej przerwie, mialem przerwe z powodow rodzinnych. Dodatkowo od 2 tygodni spozywam co rano L-karnityne 1000. Co moglbym jeszcze zrobic by pozbyc sie kalduna? Na silownie niestety nie mam czasu. Z gory dziekuje za pomoc! Zmieniony przez - burnmystomach w dniu 2016-04-19 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2016-04-19 08:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mają się zalecenia producentów do rzeczywistej potrzeby dawkowania supli?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] FA Whey Protein (tutaj nie mam pytań co do dawek), MusclePharm Creatine (stack 5ciu, 5000mg/dawka - nie wymaga okresu ładowania), Scitec Nutrition Mega HMB 900mg i ActivLab 1000 (zostało mi nietknięte opakowanie z poprzedniego cyklu i zamierzam je zużyć teraz). Moje pytanie wydaję się być banalne: jak to wszystko połączyć jeżeli na opakowaniach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-09-10 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vacu step

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w szybkim tempie, a rezultatów nie widzę. Przynajmniej nie tych, o których zapewniają w informacjach o vacu tj. spadek wagi, likidacja tkanki tłuszczowej i cellulitu. Tłuszczyku może trochę spaliłam, ale na wadze przybrałam kilka kilo, gdzie dbam b. o odżywianie i nie przekraczam 1000 kalorii dziennie. O co chodzi? Ktoś może mi wyjaśnić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11838 Data: 2003-09-04 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co do tego dodać? Z kasą będzie średnio ale damy rade :P jakieś 300zł sie znajdzie na to. Teraz właśnie skończyłem Białko z Treca i PROVIT 85 i HMB Kaps i L-karnityne 1000 w płynie. I wszystko od nowa ale w sumie rzeźbe już mam tylko sie chyba psychicznie uzależniłem od Sheika z Białka :) i chce dalej pić ale i coś zyskać więcej ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-05-30 08:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] S. Klata/brzuch N.wolne ale i tak jestem na siłowni i coś kombinuję ogólnie kocham chodzić na siłownie, wszyscy się śmieją bo tego po mnie nie widać ale daję z siebie 1000% i nie zamierzam dawać mniej dlatego prosił bym was o jakieś korekty mojego treningu, jaką powinienem mniej więcej dietę stosować, czy brać jakieś białko itp? mogę dodać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-10-14 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy to: http://allegro.pl/lawka-hertz-master-150kg-zestaw-hertz-olimpic-i2045874957.html Ewentualnie proszę o polecenie mi sprzętu do kompleksowego treningu za ok 1000 zł (może być trochę więcej, jeśli warto). BTW. Zauważyłem, że sporo osób poleca sprzęt marki Marbo, bądz Kelton, jednak mam pewne wątpliwości, czy nie jest to związane z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-01-15 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Swoja droga, jesli ktos sie zna to tez może doradzic jak do tej diety i treningu brac te suple: Olimp - TCM Mega Caps białko Dymatize - Elite 12 Hour Olimp - BCAA Mega Caps Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Olimp HMB 1000 Olimp Omega3 GOLD A oto moj nieszczsny plan: http://screeny.pl/50083 Zmieniony przez - Neiklot w dniu 2009-02-06 22:37:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2009-02-06 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)